Czym jest zdrada emocjonalna i w jakich przypadkach jest to poważny problem?

Gdy jeden z partnerów w związku angażuje się uczuciowo w relację z kimś innym, nie wróży to nic dobrego. Zdrada emocjonalna może być niezwykle trudna do wybaczenia i w wielu przypadkach kończy się rozstaniem. Obserwuje się wycofywanie z życia uczuciowego w związku oraz szukanie okazji do ucieczki od ważnych tematów czy snucia wspólnych planów. Partner wydaje się błądzić myślami daleko, nie zwracając uwagi na to, co tu i teraz. Sama zdrada psychiczna może przerodzić się w kontakt fizyczny z inną osobą, jednak nie jest to reguła. Jednocześnie jest ją znacznie trudniej udowodnić, ponieważ często brak namacalnych dowodów. Czy emocjonalna zdrada jest groźna dla związku? Nawet bardzo. Z tego artykułu dowiesz się, jak rozpoznać jej niepokojące sygnały, aby w porę zareagować i uratować relację. 

Zdrada emocjonalna - czym jest i jak wpływa na trwałość związku?

Zdrada emocjonalna to stan, w którym jeden z partnerów w związku angażuje się uczuciowo w relację z kimś innym. Ta forma niewierności jest niezwykle trudna do wyłapania, ponieważ często możemy nie dostrzegać żadnych niepokojących symptomów. Do tego moment, kiedy zaczyna się zdrada tego typu może być płynny. Dla każdego bowiem oznacza to nieco innego. Jej wystąpienie może mieć poważne skutki dla relacji, w tym prowadzić do jej rozpadu. Zdradzony partner konsekwencje odczuwa w dłuższej perspektywie i wiąże się to m.in. z obniżeniem poczucia własnej wartości czy trudnościami w zaufaniu innym. Aby tego uniknąć, warto zawczasu zrozumieć, co oznacza red flag w związku i jakie niepokojące sygnały mogą świadczyć o niestabilności uczuciowej naszego partnera.

Wygląd najczęstszej zdrady emocjonalnej 

Przykłady zdrady emocjonalnej mogą być bardzo różne. Najczęściej objawia się ona zwiększeniem częstotliwości rozmów z inną osobą oraz wyraźnym zainteresowaniem jej życiem. Do tego partner nawiązujący silna więź poza związkiem stara się ukrywać swoje kontakty. Chętniej ucieka do telefonu lub komputera czy też szuka sobie zajęć, aby nie być w pobliżu swojej drugiej połówki. W efekcie obserwuje się zmniejszenie uwagi partnerem w związku oraz skrócenie poświęcanego mu czasu. Zdradzana osoba czuje pogłębiający się dystans pomimo prób zbliżenia emocjonalnego i fizycznego. Przykładowo kobieta zaangażowana uczuciowo z rozmowy z inną osobą, może zabawiać się w pojedynkę z wykorzystaniem różdżek erotycznych Magic Wand i innych zabawek.

Czy zdrada emocjonalna zawsze prowadzi do rozstania?

Skutki zdrady emocjonalnej mogą być bardzo bolesne, jednak nie zawsze prowadzi ona do rozstania. Istnieje szansa, że w porę odbuduje się uczucie i sprawi, że partner zaniecha kontaktu z osobą trzecią. Im szybciej dostrzeże się sygnały zdrady emocjonalnej, tym łatwiej na nią zareagować i ją zakończyć. Warto porozmawiać z partnerem, czego brakuje mu w związku. Jest to związane z tym, że zdrada często wynika z braku zaspokajania potrzeb uczuciowych i fizycznych.

Być może Twoja druga połówka chciałaby spróbować mocniejszych doznań w sypialni, jednak boi się Twojej oceny? Zachowaj otwartość na te pomysły i próbuj nowych doświadczeń. W przypadku intensywniejszych doznań można sięgnąć po sznur, linę BDSM do krępowania lub inne akcesoria z tej kategorii. Twój mężczyzna chce wypróbować czegoś innego i poczuć wypełnienie swojego odbytu? Załóż protezę - strapon i zamieńcie się rolami. Szukajcie sposobów na odbudowanie więzi emocjonalnej i seksualnej, aby zdrada emocjonalna nie spowodowała nieodwracalnych konsekwencji

Znaki, które sygnalizują zdradę emocjonalną

Znaki, które najczęściej wskazują na wystąpienie zdrady emocjonalnej w związku to m.in.:

• zmiana stylu i tonu rozmów w związku, 
• unikanie poważnych tematów, 
• spędzanie wielu godzin przy telefonie, 
• emocjonalne oddalanie się od partnera, 
• większa tajemniczość drugiej połówki, 
• ukrywanie wiadomości i kontaktów,
• zmiana hasła dostępu do elektroniki,
• wycofanie z aktywności seksualnej.

Każdy z tych objawów może wskazywać na zdradę mentalną, ale też  mogą wynikać również z innych kwestii. Właśnie dlatego ważna jest rozmowa o tym, co czujemy. Co ciekawe, wiele osób dopuszcza się zdrady kontrolowanej, która ma tylko wymiar fizyczny i nie wiąże się z żadnymi uczuciami do osoby trzeciej.

Trudność w odzyskaniu zaufania w długoletnim związku

Wystąpienia zdrady w długoletnim związku skutkuje utratą wzajemnego zaufania partnerów. Chcąc odbudować relację, należy dać sobie czas. Czasem okazuje się nawet, że jest to niemożliwe i rozstanie jest nieuniknione. Każdy przypadek rozpatrywany jest indywidualnie, a przy jakichkolwiek wątpliwościach można skorzystać z sesji terapii dla par. Zdradę można wybaczyć, jednak zawsze należy dokładnie rozważyć plusy i minusy takiej decyzji. Chcąc odbudować relację, nie wolno kompletnie wycofywać się z aktywności seksualnej. Zamiast tego warto poszukać w niej nowych bodźców i wyzwań. Poświęćcie się temu bezgranicznie, oferując nowe doświadczenia związane ze stosowaniem olejków do masażu erotycznego czy innych kosmetyków. To szansa na obudowanie szczęśliwego związku po zdradzie.

Jakie sygnały mogą umknąć Twojej uwadze?

W biegu codziennego życia łatwo przeoczyć sygnały, które wskazują na uczuciowe oddalanie się od siebie oraz możliwą zdradę emocjonalną. Do charakterystycznych znaków, które często bagatelizujemy, należą:

• zwiększone obłożenie pracą lub hobby jako maskowanie słabnącej więzi emocjonalnej, 
• skrócenie  lub unikanie codziennych rozmów czy wysyłanych do siebie wiadomości, 
• pojawiające się porównania partnera lub partnerki do innych osób, 
• zwiększone zainteresowanie nowymi aktywnościami seksualnymi

Poczytaj również o :

• Sexting - na czym polega sztuka erotycznej gry słów?
• Crossdressing - jak przełamać tabu i czerpać przyjemność z eksperymentów w łóżku?
• Alaskański smok jako erotyczna fantazja - czym jest i jak wprowadzić go do swojej sypialni?
• Związek na odległość - jak podtrzymać namiętność gdy dzielą Was kilometry?