Czym są strefy erogenne i dlaczego nie wolno ich pomijać podczas zbliżeń intymnych?

Wiele osób zastanawia się, gdzie i w jaki sposób dotykać, aby wywołać podniecenie seksualne u mężczyzny oraz u kobiety. Odpowiedzią na to jest znalezienie stref erogennych. Znajdują się one przy narządach płciowych, ale są też rozmieszczone po całym obszarze ciała. Tak naprawdę każdy ma inne miejsca wrażliwe na dotyk, pod wpływem którego czujemy podniecenie. Niekiedy odpowiednia stymulacja pozwala nawet szybciej osiągnąć orgazm. Zatem dokładnie omówimy strefy erogenne i wskażemy, gdzie znajdują się one u kobiet, a gdzie u mężczyzn. Taka wiedza pozwoli wielu osobom szybciej osiągnąć satysfakcję seksualną, a także doprowadzić do niej drugą stronę.

Czym są strefy erogenne u obu płci?

Strefy erogenne to obszary ludzkiego ciała o wyjątkowo dużym zagęszczeniu zakończeń nerwowych. Ich pieszczenie poprzez delikatne pocałunki czy muśnięcia wywołuje silne pobudzenie seksualne. Choć anatomia kobiet i mężczyzn różni się od siebie, mechanizm działania tych punktów jest bardzo podobny. U obu płci dzielą się one na strefy główne, zlokalizowane w rejonach okolic intymnych oraz strefy poboczne, rozproszone po całym ciele. Czułość poszczególnych miejsc zależy od indywidualnego uwarunkowania, a także od aktualnego stanu emocjonalnego czy poziomu bliskości z partnerem. Poznanie tych punktów w dużej mierze pozwala lepiej zrozumieć własną seksualność i reakcje partnera na ich dotykanie.

Najważniejsze strefy erogenne kobiet - gdzie są i jak je pobudzić?

Ciało kobiety skrywa wiele niezwykle wrażliwych miejsc, których odpowiedni dotyk potrafi wywołać ogromną rozkosz. Ale należy pamiętać, aby dostosować intensywność pieszczot do aktualnych potrzeb partnerki, zwłaszcza w czasie gry wstępnej.

• Łechtaczka - to niekwestionowane centrum rozkoszy, które posiada tysiące zakończeń nerwowych. Najlepiej stymulować ją delikatnymi, okrężnymi ruchami palców lub specjalnym wibratorem łechtaczkowym.
• Szyja i kark - skóra w tych miejscach jest niezwykle cienka i wrażliwa na bodźce. Pieszczoty warto zacząć od subtelnego dmuchania, a następnie przejść do delikatnych pocałunków oraz muśnięć wargami.
• Piersi i sutki - to obszar, który reaguje zarówno na delikatny, jak i nieco mocniejszy dotyk. Pobudzaj je poprzez masowanie całych piersi dłońmi, a same sutki pieść ustami, językiem lub subtelnym gładzeniem opuszkami palców.
• Punkt G - znajduje się na przedniej ściance pochwy, kilka centymetrów od wejścia. Do jego stymulacji najlepiej sprawdzi się zgięty palec wykonujący ruch przywoływania, połączony ze stopniowym zwiększaniem nacisku. Możesz również użyć wibratora do punktu G.
• Uszy: ich płatki oraz strefa tuż za nimi są mocno ukrwione. Doskonale sprawdza się tutaj szeptanie czułych słów, delikatne przygryzanie płatków lub subtelne pieszczoty językiem.
• Wewnętrzna strona ud - to bardzo wrażliwa strefa, która idealnie buduje napięcie przed bezpośrednim dotykiem miejsc intymnych. Masuj ją powolnymi ruchami dłoni, muskaj paznokciami lub całuj, przesuwając się stopniowo w górę.

Gdy zadbasz o te strefy erogenne u kobiety, to w 90% doprowadzisz ją do orgazmu, który będzie niesamowicie silny. Dlatego pamiętaj o nich szczególnie.

Strefy erogenne u mężczyzn oraz lokalizacja ich wrażliwych punktów

Także mężczyźni mają swoje strefy erogenne. Warto wiedzieć, gdzie się znajdują i jak je pieścić, aby sprawić partnerowi maksimum przyjemności. Poniżej znajduje się lista czułych punktów na ciele mężczyzny.

• Jądra i penis - stymulację członka można połączyć z masażem jąder, ich delikatnym ściskaniem, a nawet lekkim drapaniem paznokciami. Wielu mężczyzn to uwielbia, a niekiedy sam taki masaż wystarcza do osiągnięcia orgazmu. Podczas tej czynności pamiętaj o odpowiednim nawilżeniu, gdyż to dość ważne, aby nie doszło do podrażnień.
• Plecy i bicepsy - drapanie lub delikatne całowanie tych miejsc wyjątkowo mocno podnieca i u wielu facetów natychmiast wywołuje silną erekcję. Taki dotyk świetnie niweluje też napięcie mięśniowe. Sprawia to, że mężczyzna jest bardziej zrelaksowany i otwarty na zbliżenie intymne.
• Klatka piersiowa -  to szczególne miejsce, o którym partnerka nie powinna zapominać. Pieszczoty i głaskanie tych okolic potrafią sprawić ogromną przyjemność.

Jak widać, na mapie męskiego ciała znajduje się wiele punktów erogennych, o których warto pamiętać podczas każdego zbliżenia.

Jak pieścić szczególnie wrażliwe miejsca? Praktyczne porady

Całowanie wrażliwych na dotyk miejsc, ich lizanie, podgryzanie czy masowanie to techniki, które wymagają odpowiedniego wyczucia. Zbyt mocne pieszczoty mogą bowiem spowodować dyskomfort, a nawet wzbudzić niechęć do partnera. Warto zaczynać łagodnie, z czasem zwiększając siłę lub prędkość, a przede wszystkim uważnie obserwować reakcje drugiej strony. To praktyczne porady, które należy wziąć do serca i wdrożyć w życie, aby całkowicie odmienić i wzbogacić swoje życie intymne.

Inne artykuły z naszego bloga erotycznego : 

• Jak poprawić potencję? Sprawdzone metody i nawyki na silną, twardą i trwałą erekcję
• Jak gry dla dorosłych mogą urozmaicić intymny wieczór we dwoje?
• Czym jest bondage - przewodnik dla początkujących