Erotyczne fantazje - skąd się biorą i jak je realizować bez wstydu i lęku?
Erotyczne fantazje rodzą się w zakamarkach podświadomości i są czymś zupełnie normalnym. Marzenia seksualne dotyczą kobiet i mężczyzn i mogą mieć bardzo różny charakter – romantyczny, przemocowy albo związany z przekraczaniem własnych granic. Zobacz, skąd się biorą i jak realizować je bez wstydu i lęku. O tym, czy powinny być powodem zazdrości partnera, przeczytasz we wpisie: Czy kobiece fantazje erotyczne powinny być przyczyną zazdrości partnera?.
Erotyczne fantazje – czym są intymne pragnienia
Erotyczne fantazje to wyobrażenia o charakterze seksualnym, niemal zawsze przedstawiające marzącego i osoby mu towarzyszące w różnych sytuacjach intymnych. Bardzo często sex fantazje są realistyczne, zdarza się jednak, że dzieją się w bliżej nieokreślonych rzeczywistości bądź są zupełnie odrealnione. Erotyczne pragnienia towarzyszą singlom i osobom pozostającym w związkach, również wieloletnich i nie są niczym złym. Mimo to fantazja seksualna bardzo często budzi niepokój i bywa powodem do wstydu. Dzieje się tak m.in. w skutek wciąż aktualnych stereotypów, zgodnie z którymi marzenia erotyczne są postrzegane, jako pewnego rodzaju zaburzenia (tzn. wyraz prawdziwych, ale głęboko skrywanych pragnień), a myśli erotyczne utożsamiane z „niegrzecznymi” myślami w negatywnym znaczeniu słowa. Tymczasem… marzą wszyscy! O tym, dlaczego mamy erotyczne marzenia i skąd one się biorą, przeczytasz poniżej.
Fantazje seksualne. Dlaczego je mamy i skąd się biorą?
Myśli erotyczne najczęściej kształtują się na bazie własnych doświadczeń erotycznych, ale nie należy się ich bać. Zdarza się, że seksualne fantazje rodzą się w efekcie bodźców zewnętrznych, takich jak obraz, film albo bogaty w szczegóły opis, również ustny. Uznaje się, że fantazje seksualne mogą mieć podłoże biologiczne (tj. poziom libido i indywidualny temperament seksualny człowieka), fizjologiczne (ich zadaniem jest utrzymanie odpowiedniego napięcia w ośrodkowym układzie nerwowym) lub psychologiczne (również, jako środek służący redukcji lęków powstałych na tle seksualnym).
Dlaczego mamy erotyczne fantazje? Zdaniem seksuologów, powodów jest co najmniej kilka, a wśród najważniejszych wymienia się życzenie wobec partnera (często niewypowiedziane), wyraz najbardziej skrywanych potrzeb i podkreślenie tego, co obecnie dzieje się w życiu seksualnym marzącego. Osoby, którym towarzyszą erotyczne myśli, bardzo często dodatkowo ubarwiają zabawy, którym oddają się z partnerem. Co ciekawe, intymne pragnienia mogą być konsekwencją wcześniejszych relacji (wspomnienia) lub wynagrodzeniem własnych kompleksów (wówczas służą redukcji lęków związanych z seksem).
Tożsamość seksualna – kogo naprawdę pragnę?
Wiele osób obawia się własnych fantazji erotycznych i niechętnie mówi o nich partnerowi lub partnerce. Świetnym wstępem do rozmowy o tym, co kręci każdą ze stron, jest gra erotyczna, np. Spełnione fantazje - gra erotyczna. A co z fantazjami, które dotyczą osoby, z którą nie pozostajesz w związku? Kogo wówczas pragniesz naprawdę? Seksuolodzy są zgodni – erotyczne myśli o innych partnerach bądź partnerkach nie są równoznaczne z brakiem miłości i pożądania wobec partnera lub partnerki. Podobnie jest w przypadku fantazji seksualnych o charakterze sadomasochistycznym i bezosobowym (takie fantazje polegają na wyobrażaniu sobie seksu z nieznaną osobą) i eksploracyjnym, dotyczącym m.in. seksu grupowego lub niezgodnego z własną orientacją seksualną. Mimo że takie myśli erotyczne mogą budzić zazdrość partnera, warto o nich mówić głośno. Być może staną się inspiracją do przebieranek w sypialni albo odważniejszych zabaw we dwoje. Wówczas niezbędne mogą okazać się zestawy erotyczne.
Eksperyment czy grzech? Fantazje o seksie z kobietą
Mężczyźni pozostający w stałych, również wieloletnich związkach bardzo często fantazjują o seksie z inną kobietą i niemal nigdy nie mówią o tym głośno. Dla wielu partnerek myśli erotyczne, w których pojawia się „ta trzecia”, są synonimem zdrady. Tymczasem fantazjowanie o innych nie zawsze oznacza zakochanie bądź zauroczenie osobą i nie jest równoznaczne z koniecznością zakończenia związku. O tym, jak mogłoby być z inną partnerką myśli wielu panów, nawet tych, którzy obecną relację uważają za bardzo udaną. Dobra wiadomość jest taka, że zdecydowana większość męskich myśli erotycznych, to myśli „bezosobowe”. Panowie myślą więc o „policjantkach”, „seksownych pielęgniarkach” i „nauczycielkach”, a panie… mają szanse się nimi stać. Wystarczy sięgnąć po grę erotyczną, która otworzy Was na nowe i seksowne kostiumy erotyczne, żeby Wasza relacja nabrała tempa.
Powiedz mi, jakie porno oglądasz, a powiem ci, kim jesteś
Filmy pornograficzne kręcą zwłaszcza mężczyzn, jednocześnie powodując lęk u ich stałych partnerek. Większość pań obawia się, że nie są tak seksowne, jak aktorki porno, w związku z czym nie będą w stanie zadowolić partnera. Tymczasem zainteresowanie panów filmami dla dorosłych najczęściej wynika z ciekawości i nie ma przełożenia na relację. Co więcej, niemal żaden z oglądających porno nie ma ochoty na szalone eksperymenty w seksie. O czym zatem świadczy rodzaj oglądanych filmów? Najczęściej o ciekawości. Oglądanie aktów seksualnych innych ma także na celu zabicie nudy, redukcję negatywnych emocji, osiągnięcie podniecenia seksualnego lub przyjemności. Pornografia nie powinna być traktowana jako substytut bliskości z partnerem. Zbyt częste oglądanie filmów dla dorosłych może uzależniać, a w konsekwencji – rujnować związek.
Na jakie pytania o fantazje warto odpowiedzieć sobie w związku?
Fantazjuje każdy i każdy zastanawia się, czy o erotycznych fantazjach mówić partnerowi lub partnerce i w jaki sposób. Okazuje się, że kobiece fantazje erotyczne i marzenia erotyczne kobiet, podobnie, jak erotyczne myśli mężczyzn są powodem do zazdrości. Na jakie pytania o fantazje warto sobie odpowiedzieć w związku? Warto mówić przede wszystkim o pragnieniach, potrzebach i chęci eksperymentowania. Partnerowi lub partnerce można zaproponować seks zabawkę, np. giętki różowy wibrator albo seks według scenariusza. Pomocne w rozmowie o fantazjach z całą pewnością okażą się wspomniane wcześniej gry erotyczne.
